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千赢国际网页版春季流行病预防知识告家长一封信

时间:2012-02-15 08:52:30  来源:千赢国际网页版教育网  作者:wm_chief

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尊敬的各位家长:

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您好!冬去春来,天气转暖,万物复苏。此时正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际。加之早春的气候多变,冷暖莫测,每当人体抵抗力减弱或对外界环境适应性欠佳的时候,各种疾病也就悄然而至。为了有效预防春季流行性疾病,确保您的孩子及家人身体健康、生活幸福,您的孩子学习愉快、不受疾病影响,我校特致信一份,希望对您有所帮助。

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春季很容易发生呼吸道传染病,主要有:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、发热、咳嗽、肺炎等。此类病症具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特点,如果不及时治疗,将会引发其他并发症,严重影响身体健康,甚至对生命构成威胁。因此要正确认识并科学预防和治疗。

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一、 正确认识春季流行性疾病。

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对待传染性疾病,科学预防是关键,下面是一些病理原因和临床反应特点:

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1、流行性感冒    简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染疾病,临床特点为:急起高热,全身酸痛、乏力,有时伴有轻度呼吸道症状,常发热、头疼、多汗、口渴、咽干等症状。   发热:人体的正常的腋下体温为36-37,凡腋下体温高于37.0或肛温高于37.6,或一日间的体温变动超出1.2时,即可称为发热。发热并不一定是疾病的症状,一些生理变化也可以导致发热。发热通常也是作为流感的一种并发症状出现,因此症状和流感较为相似,严重的发热病人会出现晕厥  咳嗽:咳嗽并非病名,而是很多疾病的症状,依据咳嗽的性质、咳嗽的持续时间的长短及咳嗽伴有的特殊表现等情况,可以大致辨别疾病所在,做到有病早治。如果咳嗽日久,咳嗽声短而有力,并伴有虚汗,午后潮热低烧、脸颊红艳、疲乏无力等症状,很可能是肺结核。若咳嗽是感冒引起,过两三天一般可随其他感冒症状好转而消失,但麻烦的是,这种短暂的咳嗽也常见于麻疹、猩红热、腮腺炎等冬春季传染病,因此要提高警惕,切莫大意。如果干咳嗽无痰,或咳血,应速到医院通过X线透视、胸透片或进行支气管造影等检查。

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2、肺炎   按照病原体分类,肺炎可分为细菌型肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎、霉菌性肺炎等。病毒性肺炎多是由常见腺病毒、呼吸道合胞病毒、流感和付流感病毒、麻疹病毒等引起,多发于冬春季节,由于气候多变,再加上身体抵抗能力低就容易发病,起病急,突发高烧达40-41,头痛、烦躁不安、气促、鼻翼煽动、面色潮红或紫酣、呼吸时伴有胸痛,有时伴腹痛,以及有咳嗽,早期咳嗽不重,晚期咳有痰,重症可导致休克、抽风。肺炎通过呼吸道飞沫传染,会引起流行,要注意预防。

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3、流脑    流脑是流行性脊髓脑膜炎的简称,是脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎,发病从冬季开始增加,流行季节是1—5月份,3月份为高峰期,脑膜炎双球菌存在于患者或带菌者的鼻咽部。借助于咳嗽、喷嚏、说话,由飞沫直接从空气传播给周围的人,空气不流通,人口密集,阳光缺少,等都有利于疾病的传播。

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流脑的临床特点有点象上呼吸道感染,轻度患者表现出来的症状是咽痒、喉痛、发烧、流涕、咳嗽,常常会让人认为是普通感冒,不加以重视和治疗,但是一旦出现头疼、呕吐、抽搐、惊厥、昏迷等深度症状,也就耽误了最好的治疗时机。流脑是可以预防的,同时接种和注射流脑疫苗也十分必要。

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二、春季传染病的预防。

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1、接种疫苗 

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进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。   

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2、注意个人卫生和防护

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要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。

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3、加强锻炼,增强免疫力。

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春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

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4、生活有规律。

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睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。     

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5、衣、食细节要注意。

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春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

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6、切莫讳疾忌医。

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尽量减少与病患者接触,与病人接触时需戴多层棉纱口包,注意手的清洁和消毒。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快诊断和治疗,早发现,早治疗。同时对发病的房间要及时消毒,有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

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尊敬的家长们,请您抽出宝贵时间阅读以上内容,并对孩子做好教育和关心工作。愿我们家校联手,共同为孩子健康撑起一片蓝天。

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